都会の喧騒を離れて、自然の中で穏やかに暮らしたいと考える人が増えています。
しかし実際に田舎に住むとなると、生活費や仕事、インフラの問題など現実的な課題もあります。
本記事では、田舎に住むための費用相場や支援制度、メリットとデメリットを整理し、移住を検討する方に役立つ情報をまとめました。
田舎に住むための生活費相場
家賃相場と都市部との比較
田舎の家賃は都市部に比べて大幅に安く、都市部の半額以下になることも珍しくありません。
例えば東京都心で1K（20㎡前後）の物件を借りる場合、相場は7万円〜13万円ですが、地方都市や郊外に行けば2万円〜5万円程度で同じ広さの物件が見つかります。
さらに一戸建てを借りる場合でも、都市部のマンションのワンルームより安い家賃で庭付きの家に住むことも可能です。
（参考：LIFULL HOME’S）
食費光熱費通信費の目安
田舎では地元の野菜や米を直接農家から購入できることが多く、食費は都市部より安くなる傾向があります。1人暮らしの平均食費は2万円〜3万円程度が目安です。
光熱費は寒冷地や積雪地では冬の暖房費が高くなるため、都市部と同等かやや高くなるケースもあります。通信費は全国一律ですが、一部エリアでは高速回線が整っていない地域もあるため、事前確認が必要です。
田舎に住むメリットとデメリット
自然環境静けさ安心感
田舎に住む最大の魅力は、自然に囲まれた静かな暮らしです。
四季を身近に感じながら、空気や水のきれいな環境で生活できます。子育て環境としても安心感があり、のびのび育てられる点も評価されています。
仕事医療交通の課題
一方で、田舎暮らしには課題もあります。就職先が限られるため、都市部のように幅広い職種を選ぶことは難しいです。
また医療機関や交通機関が少なく、病院まで車で1時間以上かかるケースや、バスが1日数本しか運行していない地域もあります。車の所有がほぼ必須になるため、その維持費も考慮が必要です。
田舎に住むための仕事と収入確保
リモートワークやフリーランスの選択肢
リモートワークの普及により、都市部の企業に所属しながら田舎で生活する人が増えています。
ライター、デザイナー、エンジニアなどの職種はインターネット環境さえ整っていれば働けるため、田舎暮らしとの相性が良いです。副業やフリーランス活動を組み合わせて収入を安定させる人も多くいます。
地域に根差した就職や副業の可能性
田舎ならではの仕事として、農業、林業、観光業、地域おこし協力隊などがあります。これらは地域に根差した働き方であり、都会では得られない経験を積めるのが特徴です。
地域の人との交流を通じて副業を始めたり、移住後に新しいビジネスを立ち上げるケースも増えています。
田舎暮らしで利用できる補助金支援制度
移住支援金と地方自治体の助成金
政府や地方自治体は、移住者を呼び込むために支援金制度を設けています。
代表的なのが東京圏から移住した場合に最大100万円が支給される「移住支援金」制度です。さらに子育て世帯には加算がある自治体もあります。
自治体独自の住宅取得補助や引っ越し費用の助成もあるため、事前の確認が重要です。
（参考：内閣官房 地方創生移住支援制度）
農業新規就農者向け資金制度
農業を始める場合、「農業次世代人材投資資金（経営開始型）」が利用できます。
これは最長5年間、年間最大150万円の給付を受けられる制度です。また45歳未満の認定新規就農者には、最大3,700万円の無利子融資を受けられる「青年等就農資金」も用意されています。
（参考：農林水産省）
田舎暮らしの体験談と成功例失敗例
移住成功者の生活実例
成功例としては、リモートワークを続けながら地方に移住し、生活費を抑えて余裕のある暮らしを実現した人がいます。
また、子育て世代が自然豊かな環境で安心して生活できると評価する声も多いです。
失敗しやすい注意点
一方で、仕事の確保ができずに収入が不安定になったり、地域のコミュニティになじめず孤立してしまうケースもあります。
移住前に地域の人と交流を持つ、複数の収入源を確保するなどの準備が大切です。
おすすめの移住先ランキング
人気の地方都市と特徴
移住先として人気のある都市には、長野県松本市や北海道札幌市、福岡県福岡市などがあります。
これらの都市は自然環境が豊かでありながら都市機能も備えているため、田舎暮らしの利便性と安心感を両立できます。
移住者が増えている地域
近年は、山梨県北杜市、島根県出雲市、宮崎県宮崎市といった地域に移住者が増えています。理由は住宅費の安さ、子育て支援の充実、移住支援制度の整備などです。
ランキングは年度や調査機関によって変動するため、最新情報を確認することをおすすめします。
（参考：ふるさと回帰支援センター）
まとめ
田舎に住むことは、生活費の軽減や自然に囲まれた豊かな暮らしを実現できる一方で、仕事や医療、交通などの課題もあります。
移住を検討する際は、生活費相場、仕事の確保、支援制度の活用、地域の実情を総合的に調べることが大切です。
成功のカギは、事前準備と現実的なシミュレーションにあります。あなたに合った地域を見つけ、安心して田舎暮らしをスタートさせましょう。
